FIT BOOTCAMP

OPSTART

10 uger

Tilmeld dig ved at trykke på den pågældende bootcamp


FIT MIX MED MICK 

Mænd og kvinder

Mandag fra 18.15 - 19.15

Opstart: 10. januar kl 19.00


FIT BOOTCAMP 1

Onsdag fra 8.00 - 9.00

Opstart: 12. januar kl 7.30


FIT BOOTCAMP 2 

Onsdag fra 18.00 - 19.00

Opstart: 12. januar kl 19.00


FIT BOOTCAMP 3

Onsdag fra 19.30 - 20.30

Opstart: 19. januar kl 19.30


FIT BOOTCAMP 4 

Torsdag fra 18.30 - 19.30

Opstart: 13. januar kl 18.30


FIT BOOTCAMP 5

Torsdag fra 19.45 - 20.45

Opstart: 20. januar kl 19.45


STR. X-LÆKKER

(+SIZE PIGER)

Onsdag fra 16.30 - 17.30

Opstart: 12. januar kl 16.00


KOSTOPLÆG: 

Søndag d. 9. januar kl 16.00

i mit studio

________________________________

Andre forløb:


Hvis du ønsker mere træning, så tilbyder jeg også følgende forløb:


PRIS

10 uger

2600,- eller 2 rater á 1300,-


Fortsættere: 300,- rabat

Få koden af Stinna


 

 

2 x træning om ugen i 10

Inklusiv fællestræning hver lørdag 

+ Online LIVE træning hver uge


Ønsker du at tabe dig, få en stærk krop, komme i dit livs form, og blive boostet med inspiration, motivation og godt humør, så tilmeld dig en bootcamp. Her vil du blive en del af et fællesskab, hvor vi motiverer og hepper på hinanden.


ALLE kan være med uanset niveau eller skader. Jeg har altid alternative øvelser klar til dig, hvis der er noget du ikke kan lave. Du kan ligeledes lave øvelserne i præcis det tempo og niveau, der passer til dig.


For mig er det ligeledes vigtigt, at man også lærer noget nyt om sig selv, bliver klogere på sine vaner og får redskaberne til at arbejde med dem på vejen mod en sundere og holdbar livsstil


DU FÅR:

  • 1 træning om ugen på et lukket hold.
  • GRATIS fællestræning hver lørdag + en LIVE online træning
  • Individuel samtale og vejledning.
  • Måling og vejning, fedtprocent, muskelmasse, bodyage mm
  • Du lærer noget om dig selv og dine vaner samt får redskaber til at arbejde med dem
  • Kost & vane-oplæg
  • Vejledende træningsplan
  • Adgang til en lukket facebookgruppe
  • En kickstart og et motivationsBOOST til en sundere livsstil

FIT BOOTCAMPS

BLIV STÆRKERE END DINE UNDSKYLDNINGER