Home

SUNDERE -STÆRKERE - GLADERE


Vil du gerne i gang, men mangler motivation?


Vil du gerne smide nogle kilo

og blive en sundere version af dig selv?


Vil du gerne holde din krop ung og stærk?


Vil du være stærkere mentalt

såvel som fysisk?


Har du brug for inspiration til

at kickstarte en ny livsstil?


Tilmeld dig en af mine fede bootcamps og nå dine mål. Jeg tager udgangspunkt i dig og booster dig med tips og tricks til en ny sund livvstil, hvor livskvalitet og positiv energi er omdrejningspunktet.

Jeg tager udgangspunkt i dig, dine forventninger og dine mål

VÆGTTAB

KOST & VANER

TRÆNING

Professionel vejledning

Få gode råd til at ændre og arbejde med dine vaner på en holdbar og bæredygtig måde.

Sammen når vi dine mål


Bliv klogere på dig selv og få strategier og redskaber til holdbare løsninger


Træn med mig og bliv boostet med inspiration og motivation. Alle kan være med uanset niveau.

Få professionel vejledning og få styr på teknikker, kropsholdning og udvikling, der passer til dig.

 

 


Hvad kan jeg tilbyde?


OM MIG


Jeg hedder Stinna Briks og har over 15 års erfaring med fitness, styrketræning og løb.

Jeg er uddannet kostvejleder, fitnessinstruktør, personlig træner og vanecoach.

Jeg er ligeledes uddannet lærer i fagene idræt, biologi og madkundskab.


Fysisk aktivitet har altid været en stor del af min hverdag. Jeg kan tydeligt mærke, at jeg får energi af at bruge energi. Jeg brænder for træning og elsker at motivere og inspirere andre.




TLF: 60197273

MAIL: kontakt@stinnabriks.dk



Træningen finder sted i Holstebro

- i naturen eller i mit træningsstudio.


15 års erfaring

KONTAKT


Mail: kontakt@stinnabriks.dk


Mobil: +45 60197273


Adresse: Dominovej 32, 7500 Holstebro

(ved Bowlingcenteret)