ONLINE BOOTCAMP
TRÆN HVOR OG NÅR DET PASSER DIG!
NÆSTE 4-UGERS FORLØB:
Uge 46, 47, 48 & 49
Vil du gerne i gang med at træne og tage bedre valg for dig og din krop? Har du brug for en plan, motivation og en som pisker dig? Har du svært ved at komme ud af døren, så kan træningen komme til dig på min online bootcamp
På en online bootcamp med mig, får du:
- 2 ugentlige LIVE træninger, som også kan laves efterfølgende, når det passer dig.
- Kost og vaneoplæg (1. søndag kl 19.00) Herudover 3 oplæg hver 2. søndag
- Redskaber til en sundere og mere holdbar livsstil
- Løbe/gå challenge
- Måle/veje-dag hver søndag
PRIS: 795,-
PRAKTISK INFO
UDSTYR
Du behøver ikke udstyr for at deltage.
NIVEAU
ALLE kan være med på sit eget niveau. Jeg kommer altid med alternative øvelser og skulle du have en skade, kan jeg sagtens tage hensyn til det. Du kan skrive til mig under hele forløbet
TIDER
Jeg laver LIVE træning hver tirsdag kl 17.00 - 17.45 og lørdag kl 9.15 - 10.00 - træningerne kan laves efterfølgende, når det passer dig.
